今のうちに、、、 | 東進ハイスクール練馬校|東京都

校舎からのお知らせ

2016年 11月 26日 今のうちに、、、

こんにちは!

食欲の秋ということで、おいしいものを食べ過ぎて

顔の余分なお肉が気になってきた田村です笑

(実は去年もこの時期に肉まんみたな顔になってました)

 

今日は、京王線ユーザーとして

高尾山に登ってきたことについて書きます!

 

11月中旬~11月末にかけて紅葉が見ごろということで

サークルの友達といってきました!

 

行きは1号路

帰りは稲荷山コースを使いました

 

紅葉のピークということと、日曜日ということが重なって

行きはとても混んでいました

私は1時間くらいでつくと思っていたので

予想以上に大変でした

 

帰りはあえて人の少ないコースに行ったら、

真っ暗で、しかもとても急な道で

ただのハードな運動でした

 

自分の運動不足を実感しましたが、

 

皆さんも寒くて運動したり、

外に出るのが億劫になってはいませんか?

 

これからもっと寒くなったり、

先日のように雪が降ったりして

引きこもりがちになる時期です

 

そうなると、

体が弱くなって風邪を引きやすくなってしまいます

 

この少し暖かい時期に運動したり、

外に出たりして

体の調子を整えましょう!

 

あっ、最近よく受験生から

「受験期で太ってしまいました、どうすればいいですか?」

という質問を受けるので、私の意見を書いときますね!

私は、受験期は少し太ってもいいと思います

上に書いたことと矛盾しますが、

受験生は大学に合格してから

ダイエットをすることを考えても遅くないのかな

なんて思ってます!